Поднимите свою тренировку на новый уровень с приложением Lifted Lifting
Приложение Lifted Lifting здесь, чтобы помочь вам достичь ваших фитнес-целей и жить более здоровым образом жизни. Разработанное Элизой Хербек, это бесплатное приложение доступно для пользователей iPhone. Независимо от того, хотите ли вы набрать вес, сбросить вес, нарастить мышцы или улучшить свою физическую форму, приложение Lifted Lifting предоставляет персонализированный план тренировок, адаптированный под ваши конкретные цели.
В дополнение к плану тренировок, приложение также предлагает возможность отслеживания питания, гидратации и привычек. Вы можете получить доступ к планам питания, назначенным вашим тренером, и вести записи о потреблении пищи, чтобы отслеживать калорийность и макроэлементы. Приложение также позволяет отслеживать уровень гидратации, количество шагов и количество сожженных калорий.
Одной из выдающихся особенностей приложения Lifted Lifting является функциональность мгновенного обмена сообщениями и видеозвонков. Вы можете общаться с вашим тренером в режиме реального времени и даже назначать видеосессии прямо из приложения. Это помогает вам оставаться на связи с вашим тренером, повышать соблюдение рекомендаций и достигать лучших результатов.
С помощью простых отметок и обновлений в режиме реального времени вы можете получить полное представление о своей общей производительности. Приложение также предоставляет мощную аналитику, чтобы помочь вам быть в курсе своего прогресса. Кроме того, приложение интегрируется с Apple Health, позволяя отслеживать вашу ежедневную активность, расстояние, количество шагов, активную энергию и пролеты.
Обратите внимание, что пользователи должны проконсультироваться с врачом перед использованием этого приложения и принятием каких-либо медицинских решений. Приложение Lifted Lifting - отличный инструмент, чтобы поднять вашу тренировку на новый уровень и достичь ваших фитнес-целей.
